Aller au contenu

Initiation au yoga : Flow détente

Ajouter aux favoris Programme : Initiation au Yoga avec Théo
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
24min Vinyasa, Full Body Débutant Théodore Zachée
Retrouvez Théodore pour la cinquième vidéo de votre programme : Initiation au Yoga. Un flow pour créer de la détente et du relâchement de 25 minutes axé autour du bassin, de la respiration, mais surtout de l’arrière des jambes.
Matériel : 2 briques, une sangle
Theodore Zachee professeur de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Théodore Zachée
Théodore Zachée
Hatha Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Vinyasa
Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Mathilde Allard - Tous niveaux 55min
Vignette vidéo Back to the mat - Live replay Vinyasa
Back to the mat - Live replay Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Se connecter sur l'instant présent Vinyasa
Se connecter sur l'instant présent Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo Flow : Animer le haut du corps Vinyasa
Flow : Animer le haut du corps Théodore Zachée - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Réveiller sa flamme intérieure Vinyasa
Réveiller sa flamme intérieure Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Exploration du Chinstand Vinyasa
Exploration du Chinstand Laëtitia Chabroux - Confirmé 53min
Vignette vidéo Slow flow en mode cocooning Vinyasa
Slow flow en mode cocooning Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 34min
Vignette vidéo Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Vinyasa
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Anouck Rivet - Tous niveaux 2min
Vignette vidéo Jour 6 / Toxines "out" Vinyasa
Jour 6 / Toxines "out" Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Vinyasa
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Gwendoline Aliaume - Intermédiaire 18min
Vignette vidéo Jour 4 / Détox Émotionnelle Vinyasa
Jour 4 / Détox Émotionnelle Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Jour 2 / YogAbs' on Fire Vinyasa
Jour 2 / YogAbs' on Fire Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours