Hatha Yoga : Le chien dans tous ses états

par Valérie C

Venez découvrir le chien tête en bas et ses variations, challengez votre équilibre, renforcez vos fondations, et travailler sur la souplesse du bas du corps (hanches, jambes)

Valérie portrait

Valérie C

La lumière du Yoga a éclairé ma route dans un moment difficile, depuis ce jour il me permet d’être en bonne santé et plus alignée avec les valeurs qui m’inspirent. J’ai emprunté ce chemin en me formant en Inde ainsi qu’en Allemagne. Le yoga peut s’adapter à notre forme et notre état d’esprit du moment pour nous accompagner chaque jour de notre vie.