
Yoga Dynamique
Yoga Dynamique : Booster votre corps
Isidore vous emmène dans une vidéo de 35 minutes pour renforcer votre équilibre et votre stabilité en travaillant sur le centre et toute la zone du Core Work. ...
35 min - Intermédiaire
Yoga, Pilates, méditation, lifestyle
Trouvez le cours qui vous correspond! Vous pouvez aussi composer vos séances comme vous le souhaitez : débuter par de la médiation, enchaîner avec un cours de Pilates intensif et terminer par un Yin yoga. Avec June Chez Vous, c'est où et quand vous voulez, mais c'est surtout ce que VOUS voulez !
Yoga Dynamique
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35 min - Intermédiaire
Yoga des éléments
Valérie vous propose une pratique autour de l'ancrage pour poser le mental, renforcer ses fondations et se ressourcer. ...
35 min - Tous niveaux
Hatha Yoga
Série de postures Hatha Yoga pour libérer et mobiliser sa colonne vertébrale. Idéal pour la souplesse du dos et du tronc....
35 min - Intermédiaire