Yamas Flow

Apportez équilibre et cultivez un véritable art de vivre avec cette série Yamas Flow.

Les Yamas sont des repères pour votre vie qui transformeront votre perspective et changeront positivement votre comportement et état d’esprit envers vous et autrui.

Grâce à une combinaison de mouvement, de respiration, de mantras et de mantra cette série vous donnera des outils pour être plus présent, attentif et concentré dans votre vie. Préparez-vous à vous réveiller de l’intérieur en explorant des sujets comme l’authenticité, la vérité, la gratitude, la modération et ce que signifie vraiment lâcher prise. En appliquant ce que vous avez appris de façon concrète sur votre tapis, vous serez en mesure de mieux appliquer ces leçons dans votre vie.