Lola Picard

Lola propose des cours dynamiques synchronisés sur le souffle, assurant une détente totale à la fin de chaque séance. Au rythme de playlists variées, les postures s'enchaînent avec fluidité. Le corps s'ouvre, gagne en souplesse, et le mental s'apaise. Les participants apprendront à respirer pour apaiser et calmer leur mental, tout en s'amusant, car pour Lola, le yoga est aussi synonyme de plaisir.