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Les cours en ligne

Trouvez le cours qui vous correspond !

Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

20 min' de Yoga sur chaise pour s'étirer Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
10' de yoga sur chaise Valérie Chabrerie - Tous niveaux 10min
Yoga des Éléments : la Terre Valérie Chabrerie - Tous niveaux 36min
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Yoga pour le dos avec briques Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Le Chien Tête en Bas dans tous ses États 🐶 Valérie Chabrerie - Débutant 17min
Le Chien Tête en Bas Valérie Chabrerie - Débutant 5min
Mobilité des épaules Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Hatha flow : Mobilité de la colonne vertébrale Valérie Chabrerie - Tous niveaux 25min
Routine détente du soir Valérie Chabrerie - Tous niveaux 24min
Yoga doux pour tous Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
Yoga sans les mains Valérie Chabrerie - Tous niveaux 20min