Hatha Yoga
Hatha Flow Full Body
Dans cette vidéo, Alban vous accompagne sur le chemin de l'éveil à travers différente postures physique dans le but de purifier le corps et l'esprit....
60 min - Intermédiaire
Les cours en ligne
Yoga, Pilates, méditation, lifestyle
Trouvez le cours qui vous correspond! Vous pouvez aussi composer vos séances comme vous le souhaitez : débuter par de la médiation, enchaîner avec un cours de Pilates intensif et terminer par un Yin yoga. Avec June Chez Vous, c'est où et quand vous voulez, mais c'est surtout ce que VOUS voulez !
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Hatha Yoga
Elemental flow : feu
C'est la force de transformation qui permet de passer de l'état liquide de la matière à l'état gazeux. Le Feu et les éléments qui suivent (l'Air et l'Ether) n'ont pas de s...
60 min - Intermédiaire
Yoga Ashtanga
Ashtanga
Vous trouverez ici une pratique d’Ashtanga inspiré de la 1e série. Je propose, bien-sur, de multiples modifications pour les postures les plus avancées, cependant la pratique ...
60 min - Intermédiaire
Hatha Yoga
Elemental Flow: Terre
La philosophie du yoga définit 5 éléments qui constituent toutes choses dans l'univers: la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Ether. C'est un système simple et profond qui per...
60 min - Débutant