Numérotation archives :
Se reconnecter au mouvement / Jour – 3 : Enracinement et Appuis
Yoga du visage : focus Pose 1 // Massage du front //
Hatha Yoga : alignement et flexibilité focus colonne vertébrale
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Yoga du visage : focus Pose 1 // Le Waou //
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift – Jour 3
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Série Yoga Complet // 3 : Les Hanches
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Tonifier le corps
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Série Handstand // 3 : Compression et arm balance
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