Comment le vinyasa rend votre corps tonique ?
Accessible à tous, cette pratique dynamique est l’alliée de ceux qui recherchent à la fois bien-être, souplesse et renforcement musculaire. Que veut dire Vinyasa ? Vinyasa ve...
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Le Feng Shui ou l’art de bien aménager son intérieur !
Le Feng Shui (vent et eau) est une pratique chinoise ancestrale de plus en plus recherchée par les pays occident dans leur quête du vivre zen ! L’art du Feng Shui prend alors...
Quel Yoga choisir ?
En parcourant notre plateforme, vous avez très probablement constaté le panel de style de yoga qui vous est proposé ! Mais alors quelle est la différence entre chacun ? L...
L’importance de l’hydratation sur notre corps
Après l’oxygène l’eau est l’élément le plus vitale pour notre organisme. Il est donc primordial de porter une attention toute particulière à notre consommation d’eau ...
8 raisons de pratiquer le Yoga en ligne sur June chez vous
Ça y est, vous vous lancez dans la pratique du Yoga. En effet, avec ce contexte sanitaire particulier vous souhaitez trouver une activité qui vous fait vous sentir bien mentaleme...
Comment se créer une routine yoga à la maison et s’y tenir?
Le contexte actuel nous a amené à nous réinventer et trouver des alternatives à notre ancienne routine yoga. Pratiquer à la maison est alors devenu un frein pour beaucoup. En ...
Interview de Jeanne, prof de Pilates chez June
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Interview de Juliette, prof de Yoga chez June
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Interview de Catherine, prof de yoga et spécialise des thérapies holistiques
Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne le Yoga Kundalini, la méditation pour tous, le yoga de la femme, le yoga du son et le yoga des émotions que j’ai créé sur-mesure pour le...
LE HYGGE : UNE STRATÉGIE DE SURVIE HIVERNALE POUR UN CONFINEMENT OPTIMAL
Vous avez peut-être déjà entendu parler du mot danois « Hygge », démocratisé ces dernières années pour illustrer le mode de vie scandinave. Mais qu’est q...
Interview de Nolwenn, prof de Yoga chez June
Nous avions réalisé une petite interview de Nolwenn, professeure de Yoga chez June, avant son accouchement ! Nous vous laissons découvrir ses douces paroles retranscrites ci-des...