Yoga au mur pour soulager les jambes
yoga Restorative
“Press Pause” et découvrez une oasis de tranquillité avec nos cours en ligne de Yoga Restorative sur June Chez Vous. Les postures du Yoga Restorative, soutenues par des accessoires, sont tenues plus longtemps pour permettre une libération en profondeur des tensions. Cette pratique douce et lente privilégie la relaxation, la respiration consciente et la pleine conscience pour favoriser un état de calme intérieur qui permettra à votre corps une régénération profonde et durable et restauration de votre énergie.
