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Cours de Yoga Doux

Cours en ligne

Vraie parenthèse de calme et de relaxation, le Yoga Doux est accessible à tous quelque soit votre niveau.

Vous voyagerez à travers des postures simples de récupération ainsi que des exercices de respiration qui revigorent à la fois votre corps et votre esprit.

Le Yoga Doux se décline en plusieurs types de Yoga comme le Yin Yoga, le Hatha Yoga ou le Yoga Restorative !

À vous de les explorer et de trouver celui qui vous correspond !

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