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Cours en ligne
Vraie parenthèse de calme et de relaxation, le Yoga Doux est accessible à tous quelque soit votre niveau.
Vous voyagerez à travers des postures simples de récupération ainsi que des exercices de respiration qui revigorent à la fois votre corps et votre esprit.
Le Yoga Doux se décline en plusieurs types de Yoga comme le Yin Yoga, le Hatha Yoga ou le Yoga Restorative !
À vous de les explorer et de trouver celui qui vous correspond !
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