Cours de Kundalini

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Kundalini désigne l’énergie vitale présente en chacun de nous.

Cette énergie circule le long de notre colonne vertébrale. Elle part du premier chakra, chakra racine situé au niveau du sacrum jusqu’au dernier chakra; chakra couronne situé au sommet de la tête.

Le Kundalini Yoga est à la fois spirituel et physique, cette pratique se baserait sur la maîtrise de notre énergie sexuelle.

Le but recherché du Kundalini est donc de réveiller chacun de nos centres énergétiques (les chakras) pour parvenir à un état de pleine conscience, de divin.

Les séances sont construites autour d’exercices respiratoires, de postures dynamiques et statiques, de méditation et sont rythmées par des sons et des chants.

Un voyage fort et unique…