California Barre
🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 10
Jour 10 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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Cours de California Barre
Cours en ligne
Un super concept qui a encore traversé l’Atlantique ! Sophia a su créer un mix moderne entre Yoga, Pilates, fitness et danse classique !
Ce combo renforce en profondeur les muscles et tonifie l’ensemble de la silhouette : cuisses, abdominaux, fessiers, bras…
Prêt(e)s à transpirer ??
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 11
Jour 11 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 12
Jour 12 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 13
Jour 13 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 14
Jour 14 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 16
Jour 16 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 17
Jour 17 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 18
Jour 18 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 19
Jour 19 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 21
Jour 21 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 20
Jour 20 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 22
Jour 22 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge pour son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 23
Jour 23 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 24
Jour 24 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Introduction
Introduction // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 1
Jour 01 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 2
Jour 02 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 3
Jour 03 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 4
Jour 04 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 5
Jour 05 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 6
Jour 06 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 7
Jour 07 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 8
Jour 08 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 9
Jour 09 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheely Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Cheeky Lift - Jour 15
Jour 15 // Challenge 24 jours CL // Retrouvez Sophia, pour 24 jours de challenge avec son programme Cheeky Lift !...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 3
Jour 3 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fi...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Échauffement 2 : Travail avec poids
Challenge 7 jours BBB // Echauffement n°2 : Travail avec poids // Seconde option pour vous échauffer, avant votre exercice du jour. Avec cet échauffement, échauffez vous de...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 4
Jour 4 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
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🇬🇧 California Barre - Barre Babe Boost - Jour 7
Jour 7 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
Moins de 15 min - Avancé
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Échauffement 1 : Travail au sol
Challenge 7 jours BBB // Echauffement n°1: travail au sol Première option pour vous échauffer, avant votre exercice du jour. Avec cet échauffement, échauffez vous de la ...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 5
Jour 5 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Étirements
Finissez votre routine Barre Babe Boost par ce mini stretching qui permettra de relacher votre corps et regagner en souplesse. ...
Moins de 15 min - Avancé
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 6
Jour 6 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 2
Jour 2 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
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🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Jour 1
Jour 1 // Challenge 7 jours BBB // Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et fin...
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