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Les programmes en ligne

Découvrez nos programmes de yoga et Pilates et bien-être en ligne, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique.

Regroupant plusieurs vidéos sur un thème spécifique, les programmes vous guident de manière structurée à atteindre vos objectifs simplement.

Que vous cherchiez à vous assouplir, vous renforcer ou débuter la méditation, explorez nos nombreux programmes et choisissez celui qui vous convient le mieux ✨

Illustration du programme Pilates Fitness 360
Pilates Fitness 360

UNE SÉRIE 100% PILATES FITNESS ! Le Pilates Fitness te permettra de garder ton dynamisme et ta tonicité en travaillant tes abdos autant que ton cardio 💪 Un travail du corps dans sa globalité, pour se sentir fort.e et tonique ! En répétant plusieurs fois ce programme vous obtiendrez de vrais résultats et construirez votre meilleur corps ! On se retrouve sur le tapis !

Antonia Louineau - Intermédiaire - 6 vidéos
Pilates Fitness 360
Illustration du programme Body Energy
Body Energy

Même si, on le sait, nous avons tous une pratique préférée, la team June Chez Vous en est convaincue, le Yoga et le Pilates ont dix fois plus de bienfaits lorsqu'ils sont pratiqués de manière simultanée 🔥🔥. C'est pourquoi nous vous avons concocté le programme parfait, qui allie le PILATES pour se TONIFIER, au YOGA pour s'ASSOUPLIR, pour une pratique estivale complète. ➡️ 5 semaines : - 2 vidéos par semaine (une pratique de Yoga et une pratique de Pilates) à réaliser au moins une fois par semaine pour ressentir son corps et voir des résultats. Cette mixité de pratiques vous permettra de travailler votre corps de manière harmonieuse et complémentaire. + 2 vidéos bonus : une méditation et une longue pratique de Yin pour assouplir le bas du corps. Rendez-vous tous les lundis pour BOUGER votre body plein d'energy ! ☀️

Professeurs divers - Tous niveaux - 14 vidéos
Body Energy
Illustration du programme Ma routine Pilates !
Ma routine Pilates !

Un programme pour (re)découvrir le Pilates et construire des bases solides à votre pratique. De l’échauffement à l’étirement, découvrez 9 cours de Pilates parfaits pour un renforcement complet et harmonieux du corps.

Professeurs divers - Tous niveaux - 9 vidéos
Ma routine Pilates !
Illustration du programme Ma pratique de fin d'année
Ma pratique de fin d'année

Ce programme vous propose des vidéos de différentes pratiques pour vivre au mieux la période des fêtes de fin d’année souvent chargée. Pilates, Yoga, méditation, Yoga Kids, Nutrition, votre programme de Noël sera complet et vous permettra de prendre soin de vous, faire le plein d'énergie et vous recentrer.

Professeurs divers - Tous niveaux - 7 vidéos
Ma pratique de fin d'année