Interview de Jeanne, prof de Pilates chez June

QUEL PILATES ENSEIGNES-TU ? J’enseigne le Pilates classique. RACONTE NOUS TA RENCONTRE AVEC LE PILATES Etant danseuse de formation à Paris, quand je suis arrivée à Nantes je n’ai pas trouvé de cours de danse d’un bon niveau car je ne connaissais pas encore assez la ville. Alors, un ami m’a conseillé le Pilates. La …

Interview de Juliette, prof de Yoga chez June

Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne le Hatha Yoga. Donne nous ta définition du Hatha Yoga Le Hatha vient du mot force, c’est le yoga de l’effort, pour moi le Hatha Yoga c’est travaillé dans le lent. Je trouve que c’est plus qualitatif mais je pense que c’est mon éducation de danseuse qui me fait dire ça. …

Interview de Catherine, prof de yoga et spécialise des thérapies holistiques

Quel Yoga enseignes-tu ? J’enseigne le Yoga Kundalini, la méditation pour tous, le yoga de la femme, le yoga du son et le yoga des émotions que j’ai créé sur-mesure pour les élèves. Je m’appuie sur les enseignements du Yoga ainsi que sur les différentes thérapies que j’utilise en tant que thérapeute psycho énergéticienne et …

LE HYGGE : UNE STRATÉGIE DE SURVIE HIVERNALE POUR UN CONFINEMENT OPTIMAL

Vous avez peut-être déjà entendu parler du mot danois « Hygge », démocratisé ces dernières années pour illustrer le mode de vie scandinave.  Mais qu’est que ça signifie réellement ? L’Hygge (prononcé « hugueu ») fait référence au sentiment associé au confort, à la commodité et à la satisfaction.  Une « philosophie de vie » plutôt efficace, puisque la nation scandinave est …

Interview de Nolwenn, prof de Yoga chez June

Nous avions réalisé une petite interview de Nolwenn, professeure de Yoga chez June, avant son accouchement ! Nous vous laissons découvrir ses douces paroles retranscrites ci-dessous. QUEL YOGA ENSEIGNES-TU ? J’enseigne plusieurs yogas: Le Vinyasa, soit un yoga dynamique, comme le Yoga Flow. Le Restorative, qui est un yoga plus doux.  J’enseigne également le Yoga pré et le post-natal et le Yoga …