Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Trouver sa discipline
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits du Yoga, du Pilates, découvrez-les dès aujourd’hui avec nos nombreux cours en ligne. Trouvez votre rythme chez vous, choisissez parmi nos vidéos pour construire votre pratique en fonction de votre niveau, du style de cours ou encore du temps dont vous disposez.
S'abonner
Abonnement mensuel
Abonnement annuel
Les dernières vidéos
Vinyasa
Vinyasa intense pour sportifs
Julian vous invite ici à travailler votre force en explosivité et en puissance Une séance d’une heure intense pour les pratiquants réguliers de Yoga....
60 min - Avancé
Vinyasa
Power Vinyasa : Gainage, ouverture de hanche et équilibre
Dans ce power vinyasa nous allons travailler le renforcement musculaire de tout le corps. Nous allons nous concentrer sur l'ouverture des hanches pour pouvoir être à l'aise dans ...
60 min - Avancé
Vinyasa
YogABS : Focus abdos
Victoria vous propose un YogABS focus centre abdos profonds et abdominaux transverse. Avec cette séance vous allez travailler vos abdos en profondeur et sentir le feu se réveille...
20 min - Intermédiaire
Les dernières séries
Apprivoiser le « Handstand »
Cette série de 5 vidéos vous accompagnera dans votre chemin vers le Handstand (ou l'équilibre sur les mains). Accessible aux débutants comme aux adeptes de la tête en bas, dé...
California Barre : Barre Babe Boost / Challenge 7 jours
Découvrez la California Barre, un savant mélange de barre au sol, Pilates et yoga vinyasa pour se tonifier.Accessible pour les personnes de tous les niveaux de forme physique, po...
Yoga : SWEAT ! Tonifier et sculpter son corps
Cette série est composée de 4 vidéos de renforcement musculaire inspiré des postures du yoga Vinyasa. Ces mouvements vous permettront de créer de la chaleur dans votre corps e...
Yoga : réveiller mon corps en douceur
Vous trouverez ici une sélection de vidéos idéales pour délier votre corps à la sortie du lit. Conditionnez-vous mentalement et physiquement afin de passer une journée optima...
Nos recettes
La pizza sans gluten
Découvrez la recette d’une pizza saine, qui saura ravir vos papilles. Ingrédients : Pour la pâte :1 chou-fleur ou brocoli selon la saison2 oeufs60 g de parmesan râpé2 c. à ...
INFUSION FRAÎCHEUR : Hibiscus, menthe et rapadura
Faire infuser l’hibiscus et 5 feuilles de menthe et ajouter une petite cuillère de rapadura. Puis, mettez là au frais pendant environ 1h00 et dégustez là !...
Tajine de légumes de printemps – sauce raïta
Ingrédients pour 4 personnes 1 oignon rouge – 2 courgettes – 2 carottes – 350g de petits pois écossés – 250g de pois chiche – ½ gousse d’ail – coriandre fraic...
Qui sommes-nous ?
Né de l’envie de partager notre passion, June Chez Vous est la plateforme de cours en ligne du studio et appartement bien-être Chez June . Notre team de professeurs et d’experts vous accompagnent tout au long de votre pratique et vous aide à vous plonger dans de bonnes ondes. Pour la distance ou le temps ne soit plus une contrainte nous avons créé June Chez Vous pour que vous puissiez pratiquer où et quand vous voulez.
Nous donnons aussi des cours en présentiel dans l’appartement bien-être Chez June en plein coeur de Nantes.
