
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits du Yoga, du Pilates, découvrez-les dès aujourd’hui avec nos nombreux cours en ligne. Trouvez votre rythme chez vous, choisissez parmi nos vidéos pour construire votre pratique en fonction de votre niveau, du style de cours ou encore du temps dont vous disposez.
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Pilates
Renforcez et entretenez votre corps de manière intelligente avec nos cours de Pilates.
Méditation
Ces cours vous ouvriront les portes de votre esprit et vous montreront tout le potentiel de la méditation.
Abonnement mensuel
Abonnement annuel
Kundalini
Dans cette vidéo, Stessy vous explique la respiration du feu et vous présente une pratique fondamentale du Kundalini yoga : l’Ego eradicator. Cet exercice ouvre les poumons, s...
Moins de 15 min - Intermédiaire
Yoga Dynamique
Enchaînements de postures qui vont nous préparer à fallen flamingo, c’est à dire étirements et renforcement musculaire des ischios-jambiers + engagement de la ceinture abdom...
30 min - Tous niveaux
Méditation
Cette méditation chantée et en mouvement permet d’ouvrir le cœur et de se reconnecter à la joie. ...
Moins de 15 min - Tous niveaux
Retrouvez votre routine bien-être qui combine intensité et douceur ! Une sélection parfaite que vous pouvez amener avec vous en long week-end ! Pranayama, méditation, pratique ...
1 jour, 1 pratique. 7 cours pour une expérience complète du yoga. Une base commune simple : salutations au soleil et fentes basses avec, chaque jour, un focus différent. Su...
Apportez équilibre et cultivez un véritable art de vivre avec cette série Yamas Flow. Les Yamas sont des repères pour votre vie qui transformeront votre perspective et changero...
Cette série yoga détox est parfaite pour stimuler votre feu intérieur, apporter vitalité à vos organes et apaiser le flux du mental. Retrouvez des séances de yoga où vous tr...
Découvrez la recette de notre Green Smoothie Bowl ! Composé de 8 « super » ingrédients ce bowl vous apportera un grand apport nutritif ! Faites le plein de vitamines, d&rsqu...
Découvrez la recette de notre salade d’orzo à la provençal ! Rafraichissante et de saison, cette salade est parfaite au déjeuner ou au dîner ! Ingrédients pour 1 portio...
Découvrez la recette de notre super jus détox boost ! Composé de 3 ingrédients et deux épices phares de l’ayurvéda aux vertus thérapeutiques : anti-inflammat...
Découvrez la recette de notre super granola version sucrée ! Ultra facile et rapide à préparer il sera parfait pour accompagner vos yaourts, compotes, en snack ou pour pimper t...
Né de l’envie de partager notre passion, June Chez Vous est la plateforme de cours en ligne du studio et appartement bien-être Chez June . Notre team de professeurs et d’experts vous accompagnent tout au long de votre pratique et vous aide à vous plonger dans de bonnes ondes. Pour que la distance ou le temps ne soit plus une contrainte nous avons créé June Chez Vous pour que vous puissiez pratiquer où et quand vous voulez.
Nous donnons aussi des cours en présentiel dans l’appartement bien-être Chez June en plein coeur de Nantes.