
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits du Yoga, du Pilates, découvrez-les dès aujourd’hui avec nos nombreux cours en ligne. Trouvez votre rythme chez vous, choisissez parmi nos vidéos pour construire votre pratique en fonction de votre niveau, du style de cours ou encore du temps dont vous disposez.
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Pilates
Renforcez et entretenez votre corps de manière intelligente avec nos cours de Pilates.
Méditation
Ces cours vous ouvriront les portes de votre esprit et vous montreront tout le potentiel de la méditation.
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Vinyasa
Un Vinyasa Yoga court à intégrer dans votre pratique avec des salutations au soleil par exemple ou pour une pratique courte qui s'intégrera facilement dans votre quotidien pour ...
Moins de 15 min - Tous niveaux
Hatha Yoga
Une salutation au soleil décomposée guidée focus sur la respiration deuxième partie axé sur trois respirations par posture...
Moins de 15 min - Débutant
Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui unit le corps, l’esprit et le cœur (nos émotions). Elle permet de prendre soin de soi et de trouver des ressources pour les problèmes du qu...
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Dans cette série de vidéos, Corinne sophrologue vous aidera à évacuer les schémas de pensées et d’actions négatives dans le but de tendre vers un état de bien-être q...
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Né de l’envie de partager notre passion, June Chez Vous est la plateforme de cours en ligne du studio et appartement bien-être Chez June . Notre team de professeurs et d’experts vous accompagnent tout au long de votre pratique et vous aide à vous plonger dans de bonnes ondes. Pour que la distance ou le temps ne soit plus une contrainte nous avons créé June Chez Vous pour que vous puissiez pratiquer où et quand vous voulez.
Nous donnons aussi des cours en présentiel dans l’appartement bien-être Chez June en plein coeur de Nantes.