
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits du Yoga, du Pilates, découvrez-les dès aujourd’hui avec nos nombreux cours en ligne. Trouvez votre rythme chez vous, choisissez parmi nos vidéos pour construire votre pratique en fonction de votre niveau, du style de cours ou encore du temps dont vous disposez.
Yoga
Le yoga s'adapte à tous les corps, laissez-vous guider pour un alignement corps-mental-esprit!
Pilates
Renforcez et entretenez votre corps de manière intelligente avec nos cours de Pilates.
Méditation
Ces cours vous ouvriront les portes de votre esprit et vous montreront tout le potentiel de la méditation.
Abonnement mensuel
Abonnement annuel
Hatha Yoga
Série de postures Hatha Yoga pour libérer et mobiliser sa colonne vertébrale. Idéal pour la souplesse du dos et du tronc....
35 min - Intermédiaire
Hatha Yoga
Une courte pratique matinale pour délier et réveiller le corps en douceur, le matin au saut du lit avec pour mot d'ordre : la fluidité. Une attention particulière au souffle en...
30 min - Tous niveaux
Yoga Dynamique
Ce cours de yoga avec des inspirations du Pilates et du fitness activeras votre centre, vos cuisses et vos fessiers, pour un petit entraînement intense que vous pourrez intégrer ...
Moins de 20 min - Tous niveaux
En vacances ou chez vous, cet été, nous vous proposons d’approfondir et de diversifier votre pratique avec ce Summer Yoga Challenge. Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yogabs’...
Retrouvez Marie pour une série de vidéos de yoga du visage matinal qui va réveiller et lifter votre visage tout en douceur. Dans cette série, vous découvrirez une séance de 2...
Dans cette série de vidéos, Victoria vous invite à pratiquer sur votre lit. Que vous sortiez de lit, que vous alliez vous coucher ou que vous soyez dans un petit espace et que v...
Dans cette série de vidéos, Corinne sophrologue vous aidera à évacuer les schémas de pensées et d’actions négatives dans le but de tendre vers un état de bien-être q...
Découvrez la recette de notre crème de feta et ses légumes grillés ! Cette recette riche en fibres, en acides gras et en protéines vous permettra de prévenir les pathologies ...
Découvrez la recette de notre porridge aux fruits rouges ! Cette recette riche en fibres, en protéines et en fer vous permettra d’éviter le grignotage et diminue les risqu...
Découvrez la recette de notre matcha latté glacé ! Le thé matcha à la saveur végétale et légèrement amère se marie parfaitement avec la douceur du lait ! Cette recette on...
Découvrez la recette de notre wrap revisité parfait pour vos apéros ou vos pique-niques ! La composition de ce wrap peut varier selon vos envies ! Avec du poulet, des crevettes ...
Né de l’envie de partager notre passion, June Chez Vous est la plateforme de cours en ligne du studio et appartement bien-être Chez June . Notre team de professeurs et d’experts vous accompagnent tout au long de votre pratique et vous aide à vous plonger dans de bonnes ondes. Pour que la distance ou le temps ne soit plus une contrainte nous avons créé June Chez Vous pour que vous puissiez pratiquer où et quand vous voulez.
Nous donnons aussi des cours en présentiel dans l’appartement bien-être Chez June en plein coeur de Nantes.